DEFINICIÓN
- La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite poner en alerta ante sucesos comprometidos. Un cierto grado de ansiedad es normal y bueno al proporcionar un componente adecuado de preocupación o protección ante situaciones peligrosas. Nos ayuda pues el estar concentrados ante el reto o la situación que tengamos delante.
- Por tanto la ansiedad sería un mecanismo adaptativo natural que nos permite colocarnos ante situaciones comprometidas de distinta índole, exámenes, entrevista, un accidente, etc. y resolver la situación sin alterar nuestro estado mental y físico.
- Cuando el sistema de respuesta se desborda, siendo el grado de ansiedad desproporcionado con la situación que lo crea o a veces incluso se presenta en ausencia de una situación preocupante o peligrosa originando un deterioro del funcionamiento psicosocial y fisiológico, se considera como un trastorno de la ansiedad y se hable de ansiedad o angustia. Que es cuando se presenta de forma inadecuada, intensa y duradera interfiriendo las actividades normales de la persona que lo padece.
CAUSAS
- Pueden seer de muy variada etiología:
- Asociada a síntomas o procesos depresivos.
- A secuelas derivadas de una situación desagradable o dolorosa.
- A ideación exagerada de situaciones ante problemas de la vida diaria.(situaciones familiares, problemas económicos, etc.).
- Otras muchas veces son de causa desconocida, al menos aparentemente.
SÍNTOMAS
- Dentro de un patrón mas o menos establecido, sus diferencias vienen dadas por su tipo.
- Trastorno de ansiedad generalizado:
Es una tensión crónica que nada parece provocarla. Su estado de nerviosismo o preocupación exagerada es casi diaria y tiene una duración de mas de 6 meses.
- Síntomas:
La ansiedad aparece ante una gran gama de actividades que impiden la relajación (trabajo, dinero, salud, seguridad, etc.).
Inquietud.
Fatiga extrema.
Dificultad para concentrarse.
Irritabilidad.
Tensión muscular.
Alteraciones del sueño(insomnio o sueño desproporcionado).
También síntomas somáticos:
Sudoración.
Molestias gástricas.
Molestias «cardiacas». Etc.
No hay ninguna causa de enfermedad médica.
Puede asociarse a síntomas depresivos.
Trastorno de Pánico o ataque de angustia:
Es la aparición recurrente y repentina de una crisis de angustia muy aguda y de poca duración habitualmente en que la persona cree que va a morirse. No tienen causa directa, no son previsibles y aparecen repentinamente.
Síntomas:
Aparición brusca, repentina. Sin aviso.
Dificultad respiratoria, sensación de ahogo.
Vértigo, palpitaciones, temblores, sudoración.
Nauseas, dolor gástrico.
Adormecimiento de extremidades.
Dolor de pecho.
Miedo a morir.etc.
Trastorno fóbico:
Es la presencia de un terror irracional y persistente ante una situación específica , que se evitaría con la evitación de dicha situación. Por ejemplo miedo a volar en los aviones, a montar en automóviles, a los perros, a espacios abiertos, etc.
Se distingue tres variedades:
a) Fóbico específico, Es la fobia hacia una situación determinada y solo ante esa situación.
b) Fobia social, Sensación de miedo a sentirse avergonzado, humillado o disminuido ante situaciones sociales.(reuniones, en el trabajo, en juegos etc.)
c) Agarofobia, Miedo a los espacios abiertos, la persona no sale de casa, se recluye afectándole negativamente en su vida diaria.
Trastorno obsesivo-compulsivo:
Son pensamientos o acciones involuntarias que el paciente realiza para no generarse angustia .
El paciente reconoce el absurdo de sus acciones pero no puede evitarlas. Ejemplo sería el lavarse las manos continuamente, huir de ciertos colores de forma sitemática, etc. Esta sería la forma mas leve y que no suele causar mayores problemas a quien lo padece.
Trastorno post-traumático:
Son casos en los que se presentan en las secuelas psicológicas desagradables de un trauma emocional, atraco, violación, accidente, etc. Las secuelas persistentes del suceso provocan un estado emocional con exagerada vigilancia que le reducen el interés por las cosas cotidianas. Puede aparecer de forma aguda o bien estar latente durante mucho tiempo manifestándose mucho después del suceso que lo originó.
Síntomas:
Pesadillas. (en cualquier momento del día)
Alucinaciones.
La aparición de crisis al estar en un lugar con gente desconocida.
Palpitaciones, dificultad para respirar.
Evitan relacionarse con gente.
Pérdida de interés por sus aficiones, trabajo, etc.
TRATAMIENTO
- El tratamiento de los procesos de ansiedad se hace mediante:
- Ansiolíticos.
- Psicoterapia, si se considera oportuno.
- Naturalmente siempre que se pueda se debe de procurar tratar la causa íntima que causa el estado de ansiedad.
COMPLICACIONES
- La ansiedad dejada sin tratamiento o con un tratamiento insuficiente puede desencadenar una depresión asociada.
- Puede hacerse un proceso crónico de mas difícil solución.